Клуб активного отдыха
"В движенье жизнь"

Поход (трекинг) на майские праздники по Крыму

Поход в горы

Поход (трекинг) на майские праздники - это святое, для каждого, кто ходит в горы. Это открытие летнего сезона. Это праздник души.

Каждый любящий пройтись по горам с рюкзаком знает ощущение нетерпения, подготовки, перелапачивания в интернете отчетов о походах "братьев по разуму" и ... ожидание... ожидание похода на майские праздники. Для многих первого похода в этом году, когда, наконец-то, потеплело, расцвело, зазеленело. Когда уже нет необходимости тащить в рюкзаке теплые вещи, тем самым облегчая его, практически до несущественного веса. И когда Крым наводняется такими же как и ты - любителями гор, природы и движения, т.е. всего что можно обобщить словом поход.

В любое другое время, встречи с туристическими группами на тропах бывают, но в походе на майские праздники единомышленников намного больше. Постоянные встречи, разговоры, крики радости, смех - это Крымские горы на майских праздниках.

Приглашаем Вас в 2012 году с нами в поход на майские праздники по Крыму.

Более подробную информацию читайте здесь.

Хочу в поход (трекинг)… но сомневаюсь…

Поход в горы

Это обращение к тем, кто в поход (трекинг) собирается в первый раз, и возможно, немного сомневается: "А надо ли, идти в поход, в горы? Может как всегда просто на пляж, на море?", испытывает немного страха. Давайте же попробуем разобраться, а зачем же люди идут в поход.

Абсолютно по разным причинам и преследуя разные цели.

Итак, то чем поделились люди на тропах либо у костра:

1. Туристический поход - это повышение самооценки, ощущение сверхчеловека. В то время, когда большинство возлегает на диванах перед телевизором, ты идешь по тропам в горах, неся на себе все свои пожитки, ночуешь в палатке, ешь пищу, приготовленную на костре. Николая из Кременчуга пойти в поход вдохновила книга Вадима Шлахтера "Как поиметь Мир. Настоящие техники подчинения, влияния, манипулирования". Конечно же все, кто были в том походе прочитали эту книгу после возвращения домой.

Так вот, для того, чтобы достичь превосходства и всего положительного для вас, вытекающего из этого состояния, необходимо: (и далее точно по книге.) "Для превосходства необходимы трудности. Нужно создать себе трудности, подчинить себя этим трудностям, сделать свою жизнь труднее, чем у обычных людей.

Моя собственная концепция называется «обязаловка». Она включает в себя следующее: я тренируюсь в спортивном зале, но, помимо всех тренировок, я каждый день делаю три сотни отжиманий от пола, три сотни приседаний и три сотни упражнений на пресс. Независимо от того, как я себя чувствую, как я провел время, сколько мне довелось поспать в этот день – я должен выполнить все эти упражнения.

Все это – «обязаловка», и ее цель – не только физическое самосовершенствование, но и создание себе трудностей. Трудности дают чувство превосходства над теми, у кого их нет.

Таким образом, первая задача на пути к превосходству – создать себе какие-то физические, телесно ориентированные, телесно ощущаемые трудности.

Поход в горы

Во-вторых, для превосходства необходима опасность.

Есть сферы деятельности, где людям приходится постоянно рисковать, например, военное дело. Омоновцы рискуют постоянно, они первыми принимают удар на себя, и на обычных милиционеров они смотрят как на мышей. Потому что, так же как и плясун из книги Ницше, они из опасности сделали себе ремесло.

Точно так же и люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, смотрят на обычных людей с превосходством. Есть такой простой вид спорта – дюффинг, скоростной спуск с высоты на веревках. Он не требует никаких физических сил, он требует только собранности. Мы спускаемся со скал, с крыш домов, с мостов. Когда за спиной полсотни метров пустоты, и идет спуск по веревке, мир ощущается другим. Более того, испытав опасность, начинаешь смотреть с превосходством на тех, кто ее не испытывал.

Чувство превосходства возникает там, где создается модель опасности. Значит, вторая задача – найти себе какую-то опасность."

Поход в горы

2. Туристический поход - это получение удовольствия от физической нагрузки, общения с природой и интересными людьми. Мне очень запомнилось, как Андрей из Киева охарактеризовал поход. Для него поход - это динамическая медитация, счастье единения себя с Вселенной, и другими образами Божественного.

Поход (трекинг) - это не только удовольствие от физической нагрузки (особенно для людей, ведущих городской пассивный образ жизни), но и реальность в виде прекрасной спортивной формы, подтянувшихся, крепких мышц.

3. Есть люди, которые идут в поход не ради себя, а для своего ребенка. Потому что лучший способ привить ребенку любовь к природе, спорту, здоровому образу жизни, целеустремленности - быть самому таким: активным, здоровым, оптимистичным. И своим примером они воспитывают лучшие качества в своих детях.

4. Некоторая категория людей, идет в поход за оздоровлением. Конечно же, первоначальными факторами, улучшающими состояние здоровья, является свежий воздух и ходьба. Восточные люди считают, что ходьба является самым эффективным упражнением для поддержания здоровья, так как во время ходьбы мягко массируются все внутренние органы.

Кроме того, древние мастера цигун при процессе оздоровления руководствовались идеей о том, что "текущая вода не загнивает, дверные петли не ржавеют - таково движение; то же самое происходит при формировании ци: форма не движется - цзин не течет, цзин не течет - ци портится" и "перемещения и колебания ведут к рассеянию стесненной ци; когда в кровяных жилах - поток и пропускание, болезнь не может возникнуть подобно тому, как дверные петли никогда не ржавеют". Т.е. движение - основной залог здоровья.

Поход в горы

Одна женщина из Донецка ходит в поход каждые полгода. У нее проблемы с суставами. По ее словам, разработка суставов во время похода позволяет ей забывать о болях в коленях на несколько месяцев (хотя ей очень тяжело идти первые два дня).

5. Некоторые в туристическом походе ищут возможность похудеть. Да-да! Были несколько раз девчонки с лишним весом, которые таким способом решали избавиться килограммов от пяти. У них получилось, с чем их в очередной раз поздравляем.

6. И еще вспомнился случай, когда поход выбрали инструментом избавления от неуверенности и мизофобии (боязни заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам).

Клуб активного отдыха 2008-2012гг